Los 5 principales beneficios que te proporciona dormir sin ropa

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Seguro que nunca te habías planteado si dormir vestido o desnudo podría afectar sobre tu salud.

Parece ser que hay 5 beneficios evidentes a destacar si sueles practicar este hábito.

1. Se previenen infecciones

Los ambientes calurosos son adecuados para que las bacterias se propaguen y, por ello, cuanto más calor pasemos durmiendo, hay más probabilidad de infectarnos con un agente patógeno.

El hecho de dormir desnudo, hará que tu cuerpo se refrigere mejor, lo que lo convierte en un hábito saludable.

Los beneficios de dormir desnudas

2. Sensación de bienestar

Dormir sin ropa están vinculado también con la auto-apreciación de sentir el atractivo de cada uno.

En un ambiente más frío, las hormonas se regeneran con más facilidad y esto hará que te sientas saludable y atractivo.

Los beneficios de dormir desnudas

3. Reducción de grasa abdominal

Al dormir desnudo, los niveles de stress disminuyen. Se duerme mejor y esto genera una caída de la ansiedad que te incita a excesos en los hábitos relacionados con la alimentación.

Las pesadillas y el mal dormir en general, viene acompañado de la apetencia por engullir comida alta en calorías y grasas saturadas.

Los beneficios de dormir desnudas

4. Aumenta la autoestima

El contacto de entre tu cuerpo y las sábanas, hace que disfrutes contigo mismo.

Aumentará indirectamente la auto-confianza y, por ende, subirá tu autoestima.


5. Vida sexual activa

Cuando una pareja duerme sin ropa, los contactos casuales pueden llevarlos a descubrir nuevas experiencias.

Pornoaburrirse

Un comentario

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  1. Que cachondón ahora que hace mucho calorcete por las noches nada mejor que dormir sin ropa .Ahora que veo que dormir en pelotas es muy sano mucho nudismo practicaré .Aún así aquí van inco puntos básicos a analizar sobre los beneficios de dormir en pelotas.

    – Previene los bichos porque al dormir sin ropa no se suda así que los gérmenes nos atacan estamos protegidos con nuestras defensas desnuditos.

    – Dormir desnudo es lo mejor claro por supouesto porque te ves todo tu erotismo te gustas a ti mismo importante hasta te da la tentación de montartelo contigo mismo sí estas solo sí a pajillas.Ganas en salud duiermes mejor.

    – Al dormir siempre debemos de ir no con un exceso de comida sino comer lo justo y necesario para así retener mejor las grasas no tener esas pesadillas y tener mejor abdomen e importante no cenar salvo si no se rinde nocturnamente carbohidratos.

    – Eso es importante tener contacto agusto con la colcha porque aunque sudes estás en pelotas eso crece más estar más fogoso a sentirte más seguro.

    – Lo mejor dormir en pareja porque dos cuerpos en contacto sí están en calor sea hombre mujer hombre hombre mujer mujer da la posiblidad de ese buen pinchito de polvazo acabar la noche con final feliz!

    CHIC@S DORMIR EN PELOTAS DEJAROS DE TONTERÍA!

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